😜El alcohol puede arruinar el aumento muscular😉

😜El alcohol puede arruinar el aumento muscular😉
2 (40%) 1 vote[s]

😜El alcohol puede arruinar el aumento muscular😉

 

El alcohol es una de las razones principales para desperdiciar su físico más amado

y los músculos que usted ha cuidado por años. El alcohol se considera como

[subscribe-by-email-form]

una de las causas más significativas para perder las características agradables

de su músculo. A pesar de lo que los expertos en salud están tratando de insinuar

sobre los efectos negativos del alcohol, otros todavía están a punto de casarse

  • con él. Beber alcohol definitivamente arruinará la ganancia muscular.
  • El alcohol se considera como una de las bebidas más influyentes jamás inventadas.
  1. No es que sepa divertido, pero también esta bebida ahora puede ser considerado

como una droga debido a sus efectos adictivos que pueden afectar su vida, incluyendo

a su familia, amigos y trabajo. Si usted realmente quiere mantener sus seis paquetes

😜El alcohol puede arruinar el aumento muscular😉

😜El alcohol puede arruinar el aumento muscular😉

(ABS no cerveza) y su masa, usted tiene que ser consciente sobre el consumo de alcohol,

ya que puede causar el deterioro de sus años de trabajo fructífero.

¿Cuáles son los efectos del alcohol en su cuerpo?

1. Aumenta el estrógeno y disminuye los niveles de testosterona

.
Si usted quería aumentar sus músculos, entonces usted tiene que mantener

o aumentar los niveles de testosterona dentro de su cuerpo, ya que es la hormona

que puede engranaje a la construcción de sus músculos. Será una pérdida de su parte,

como hombres, si usted permitió que el estrógeno supere sus niveles de testosterona

porque eso también puede causar características secundarias femeninas.

¡ síntesis de la proteína 2. Affects, tiempo grande!
Usted sabe que la proteína es uno de los nutrientes más importantes que su cuerpo

necesita para obtener esa masa adicional. Cuando se dificulta la síntesis de proteínas

debido a un exceso de alcoholismo, se tiende a dificultar la distribución de proteínas en todo el cuerpo.

La síntesis de proteínas se ralentizará por alrededor del 20% del estado normal.

3. strips el cuerpo de minerales y de vitaminas.
El alcohol tiene un efecto diurético en el cuerpo que promueve el aumento de la excreción

de minerales y vitaminas dentro del cuerpo. Cuando se consume demasiado alcohol, tiende

a despojarse de algunos de los elementos importantes que nuestro cuerpo necesita, a saber, vitamina A,

complejo B, C, calcio, fósforo y zinc. Estos elementos se drenan de manera rápida que puede causar abarcar

  • el equilibrio de nuestro cuerpo. Para funcionar correctamente, uno debe mantener la cantidad

suficiente de minerales y de vitaminas dentro del cuerpo que implica definitivamente el apoyo

del crecimiento del músculo.

 

4. ✌la deshidratación puede y ocurrirá.

¿No has notado que cada vez que bebes alcohol, tienden a pedir agua fría o soda

sólo para deshacerse de tu sed? Esto se debe a que, como lo que ya se ha dicho,

el alcohol es diurético de acción rápida que puede aumentar la capacidad de

su cuerpo para disponer de agua. No hay duda de ello, cada vez que visite el John,

las vitaminas esenciales y minerales en su cuerpo se pierden en la orina. Si esto continúa,

el agua en su cuerpo no puede sostener la necesidad debido a el aumento de la

excreción y la demanda del músculo. Y los músculos se componen de alrededor de 60-70% de agua!

4. aumenta el almacenamiento de grasas

Se sabe que los bebedores poseen barrigas grandes. Eso es porque el alcohol puede

desencadenar la deposición de las grasas dentro de nuestros cuerpos. El alcohol contiene

alrededor de 7 calorías cada gramo, que es la principal razón por la cual el alcohol puede

hacer que la gente grasa de una manera antinatural.

Usted tiene que cuidar de cómo usted maneja beber más especialmente si usted

está manteniendo un peso y un tamaño de cuerpo ideales. Algunas bebidas de vez en

  • cuando no son malas, siempre y cuando se puede manejar los efectos. De lo contrario,

sus objetivos de ganancia de músculo pueden ser totalmente afectados de una manera muy negativa.

Author: MASTER ONLINE MBA

Hola ¿que tal estas? espero estes muy bien si as llegado esta llega esta web por que te gusta el estilo de vida saludable ami tambien me encanta la vida sana y deporte te deseo muchos éxitos

Share This Post On
A %d blogueros les gusta esto: