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CHARLA REAL: Tu disculpa no resolverá el problema – Natalie Jill Fitness

12 septiembre, 2019

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CHARLA REAL: Tu disculpa no resolverá el problema

CHARLA REAL: Tu disculpa no resolverá el problema. He prometido que no complaceré más al hombre Y estoy decidido a ayudarlo a superar lo que hay entre usted y los resultados.

Ya ves, las excusas se sienten bien. Le dan una razón, una salida y no nos permiten arriesgarnos o sentirnos incómodos.

Y cuando otros confirman nuestras excusas, nos sentimos escuchados y … LAS EXCLUSIONES NO PROBLEMAN EL PROBLEMA.

Todos tienen excusas. Y si te enfocas en ellos, nada cambia. Los que triunfan están enfocados en superar las excusas.

Su "disculpa" puede ser muy real … Y siempre existe la posibilidad de una solución, así que concéntrese en ESO.
La posibilidad de la solución.

5 de mis millones de disculpas, por ejemplo, podría elegir validar y NO entrenar, comer sano, etc.

Básicamente, no tengo un disco intervertebral entre 15 y L1, y tengo dolor crónico, a menos que esté muy bien regulado con mi dieta y los movimientos de la aptitud funcional.

Mi dolor va de un 10 cuando estoy fuera de rutina a un 2-3 cuando estoy en el punto.

Tengo daño en los nervios de la pierna derecha que causa dolor y trastornos del equilibrio.

Tengo 48

Tengo una enfermedad autoinmune y he estado por casi 20 años.

Tengo una hija, un esposo, un negocio, clientes y una apretada agenda. No hay "tiempo extra"

Eso es solo 5 de un millón de "excusas" que podría hacer y validar, y … En cambio, las uso como combustible para alimentarme.

Para cada excusa o problema hay una solución SI eliges buscarla …
Estas son algunas de las excusas y soluciones comunes: "No puedo permitirme" entrenar en casa con su propio peso corporal y eso es gratis. También puede pagar alimentos limpios como proteínas y vegetales. El atún, los huevos y el brócoli no son caros. Tal vez eso no es lo que te gusta, pero esa es una elección

"No tengo tiempo" encontramos tiempo para lo que hacemos apasionada y apasionadamente. Podrías encontrar 10-20 minutos al día.

"No sé qué hacer" Use Google o pregunte.

"Estoy herido, enfermo, etc." ¡eso es real! Y haz lo que puedas. Encuentre evidencia de alguien en su situación que lo está haciendo.

Puedes discutir conmigo o probártelo. Cuando se activa, debes escucharlo.

Excusas o soluciones … tú decides!

XO,

Natalie Jill

PS. Siga el plan nutricional que uso para mantener la energía, nutrir mi cuerpo y, naturalmente, aliviar mi dolor: www.7dayjumpstart.com

observaciones

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