Cómo crear tus propios hábitos saludables con Hollan Hamid – Natalie Jill Fitness

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Cómo crear tus propios hábitos saludables con Hollan Hamid

Para crear tus propios hábitos saludables.
con Hollan Hamid

El viaje de salud de Hollan Hamid comenzó hace 12 años cuando le diagnosticaron con diabetes gestacional y el médico me advirtió que tenía un 60% de probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2. Para colmo, ella tuvo dos veces endometriosis y cálculos renales que se habían sometido a una cirugía para corregirlo.

Cuando vio que era tímida antes de cumplir los treinta, se sentía demasiado joven para lidiar con sus problemas de salud y decidió tomar su propia salud y su propia vida.

Hoy en día, es autora vegana y autora de libros de cocina de alimentos crudos que ha cambiado totalmente su salud y se esfuerza por educar a otros sobre las propiedades curativas de los alimentos y las opciones.

En este episodio, me sumergí profundamente en Hollan y le pregunto por qué una dieta vegana es la respuesta para ellos, las diferencias entre los beneficios de esta y la dieta basada en plantas, y más …

Únase a nosotros hoy mismo y descubra exactamente cómo se levantó Hollan Hamid y creó todo de la nada.

En este episodio aprenderás:

  • ¿Por qué cada uno tiene su propia salud?
  • Cómo saber qué funciona para ti.
  • Por qué nunca es demasiado tarde para iniciar el viaje.
  • ¿Por qué tu dieta es tan importante?

observaciones

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