Kinesio: qué es y qué nos revela – Blog de Aprendum

Kinesio: qué es y qué nos revela – Blog de Aprendum
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Cada día nos relacionamos con otras personas, algunas de e 39; ellas nos dan buena impresión y otros todo lo contrario. ¿A qué se debe esto? En muchas ocasiones, la kinesia del & # 39; otra persona nos puede influir en el & # 39; opinión que conformamos de e 39; ella. Por ello, es muy importante cuidar de e 39; este aspecto en nosotros mismos para no dar impresiones inoportunas, malas o no deseadas.

¿Qué es la kinesia?

La kinésica es también conocida como lenguaje corporal . Este concepto alberga todos aquellos gestos que hacemos y no expresamos de forma verbal. Así pues, la kinesia abarca los gestos faciales y movimientos corporales.

Para dejarlo aún más claro aportamos definición de kinesia de Fernando Poyatos: “la kinesia comprende todos aquellos movimientos corporales y posiciones resultantes o alternantes de base psicomuscular, conscientes o inconscientes, somatogénicos o aprendidos, de percepción visual, auditiva, táctil o cinestésica (individual o conjuntamente), que, aislados o combinados con las estructuras verbales y paralingüísticos y con los otros sistemas somáticos y objetuales, poseen un valor comunicativo intencionado o no “.

Los seres humanos nos comunicamos verbalmente, pero también de forma no verbal. En muchos casos, la comunicación no verbal se vuelve mucho más importante que la verbal, porque es más sincera al & # 39; hora de e 39; expresar los estados de e 39; ánimo. Por ejemplo, una persona puede decir que no está s & # 39; enfada pero sus gestos, movimientos e incluso el tono de su voz pueden demostrarnos todo lo contrario.

[19659007] kinesia “width =” 560 “height =” 350 “srcset =” https://masteronlinemba.es/wp-content/uploads/2018/04/kinesio-que-es-y-que-nos-revela-blog-de-aprendum.jpg 560w, http: / /blog.aprendum.com/wp-content/uploads /2017/12/kinesia_1-300×188.jpg 300w, http://blog.aprendum.com/wp-content/uploads/2017/12/kinesia_1-400×250.jpg 400w “sizes =” (max-width: 560px) 100vw, 560px “/> [19659008] Importancia de la comunicación no verbal [19659003] Vivimos en una sociedad donde hay ciertos temas o pensamientos que no se & # 39; han de e 39 ; expresar en voz alta. por ejemplo, si no estamos de e 39; acuerdo con una persona que está por encima de nosotros en alguna jerarquía, no es apropiado mostrar nuestro desacuerdo. por eso, verbalmente, no lo hacemos. Sin embargo , al & # 39; hora de controlar nuestros gestos corporales o faciales, la tarea se vuelve más difícil.

Tener un lenguaje corporal adecuado, medido y controlado puede llevarse nos muchos beneficios, ya que podremos controlar completa mente la impresión que damos a los demás. Por ejemplo, en una entrevista de trabajo, si controlamos nuestros gestos corporales podremos aparentar estar relajados, aunque realmente seamos un manojo de nervios.

Así pues, el conocimiento y control del lenguaje corporal nos aportará una serie de beneficios en nuestra rutina diaria que no tienen precio.

Componentes de la comunicación no verbal

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la proxemia es la distancia física que se & # 39; establece entre dos o más personas en el & # 39; hora de e 39; interactuar socialmente. en cada cultura existen determinadas normas implícitas que indican el & # 39; acercamiento adecuado que deben tener las personas a relacionarse, dependiendo de si son conocidos o no. [19659004] Estas nociones son muy importantes , ya que una persona podría sentirse in timidada o ofendida si nuestra distancia corporal con ella es demasiado corta.

El segundo factor es la paralingüística. Este elemento hace referencia a la capacidad para entender y hacerse entender a través de e 39; una serie de códigos no verbales producidos por la voz .

Así pues, además de comunicar con el mensaje implícito que decimos durante nuestra charla, también podemos comunicarnos a través del volumen al hablar, el & # 39; entonación y el timbre de nuestra voz. Otros elementos importantes de la paralingüística son la fluidez verbal y la dicción.

Gestos corporales y su mensaje

Como ya hemos dicho, la kinésica abarca una serie de gestos corporales que pueden dar un mensaje de nosotros mismos. En este artículo vamos a enumerar algunos de los más frecuentes y su significado de cara a los demás.

Postura corporal

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la postura corporal que adoptamos al & # 39; hora de e 39; interactuar con otras personas dice más de nosotros de lo que pensamos. La postura ideal es tener el cuerpo derecho y el & # 39; espalda recta tanto en estar sentados como de pie. Esta postura de e 39; expresar que estamos relajados y no tenemos tensión. [19659004] Sin embargo, si tenemos una postura rígida de e 39; expresar que nos sentimos nerviosos o ansiosos. si, por el contrario nos encogemos, mostraremos tristeza.

Gesticulación

[19659029] kinesia “width =” 560 “height =” 350 “srcset =” http: // blog.aprendum.com/wp-content/u ploads / 2017/12 / kinesia_2.jpg 560w, http://blog.aprendum.com/wp-content/uploads/2017/12/kinesia_2-300×188.jpg 300w, http: //blog.aprendum.com/wp- content / uploads / 2017/12 / kinesia_2-400×250.jpg 400w “sizes =” (max-width: 560px) 100vw, 560px “/> [19659025] Los gestos con las manos y brazos son ​​muy importantes al & # 39; hora de e 39; interpretar lo que decimos o hacemos. Los movimientos con la cabeza y las extremidades pueden mostrar alegría, aburrimiento, tristeza, enojo … Es importante saber cómo controlarlos en las situaciones de e 39; interacción social.

Expresiones faciales

L & # 39; ser humano tiene una gran cantidad de e 39; expresiones faciales que puede manifestarse. Todas ellas tienen un significado y una interpretación para quien las percibe desde fuera. Así pues, desviar la mirada muestra desinterés, fruncir el ceño muestra enfado y sonrisa denota alegría.

Dentro de las expresiones faciales, la mirada es una de las más importantes. Los ojos son el espejo del & # 39; alma dice un refrán popular y mediante la kinésica así se & # 39; ha demostrado. Por tanto, las pupilas dilatadas muestran interés y un parpadeo excesivo muestra que estamos nerviosos o tenemos miedo.

[19659035] kinesia “width =” 560 “height =” 350 “srcset =” https://masteronlinemba.es/wp-content/uploads/2018/04/1522989637_986_kinesio-que-es-y-que-nos-revela-blog-de-aprendum.jpg 560w, http: / /blog.aprendum.com/wp-content/uploads/2017/12/kinesia_4-300×188. jpg 300w, http://blog.aprendum.com/wp-content/uploads/2017/12/kinesia_4-400×250.jpg 400w “sizes =” (max-width: 560px) 100vw, 560px “/> [19659025] Un otro gesto muy importante es la sonrisa, ya que tiene varias connotaciones. D & # 39; un lado, muestra alegría, felicidad y simpatía. También sirve para relajar tensiones y, por ello, s & # 39; utiliza en las situaciones incómodas para disipar este sentimiento. Sin embargo, además de sus implicaciones positivas, la sonrisa puede ser utilizada de forma negativa.

[19659038] kinesia “width =” 560 “height =” 350 “srcset = “http: //blog.aprendum.com/wp-content/uploads/2017/12/kinesia_5.jpg 560w, http://blog.aprendum.com/wp-content/uploads/2017/12/kinesia_5-300×188. jpg 300w, http://blog.aprendum.com/wp-content/uploads/2017/12/kinesia_5-400×250.jpg 400w “sizes =” (max-width: 560px) 100vw, 560px “/> [19659025] La conocida sonrisa falsa puede mostrar ironía hacia alguien, bien porque e stigui fuera de lugar o porque cometa una falta de respeto a una situación social.

La comunicación no verbal es algo que todos practicamos en mayor o menor medida. Conocer cómo funciona y saber controlarla puede ayudarnos enormemente en el propósito de causar la impresión de que queramos en cada momento.

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p style=”text-align: justify;”> De hecho, concretamente la kinesia es una de las ramas de e 39; este tipo de comunicación más difícil de controlar, debido a que se & # 39; estudian los gestos más innatos que tenemos. Por ello, su conocimiento y control en la vida cotidiana tiene un valor incalculable.

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blockquote class=”twitter-tweet tw-align-center” data-lang=”es”>

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p dir=”ltr” lang=”es”> Aprende a leer el #LenguajeCorporal y comprenderás mucho mejor a los que t & # 39; rodean en el mundo personal y laboral. https://t.co/jRCjCKefkU Vía @negociosyempren pic.twitter.com/a6wdsA7oL0 [19659040] – Montenegro Agencia (@montenegroco) 25 de noviembre de 2017 [19659047] Fuentes: Wikipedia El silencio habla mucho y Bloque Kinesialica [19659048]! function (f, b, y, v, n, t, s)
If (f.fbq) return; n = f.fbq = function () n.callMethod?
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